PSICOLOGIA ANALÍTICA

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PARA ENTENDER E COMBATER A DEPRESSÃO

Muitos sonham com um comprimido capaz de remover os sentimentos de tristeza sem motivo, desânimo e irritação e dores frequentes. No entanto, o quadro é complexo – com sintomas que variam de um paciente para outro – e não tem um único tratamento; o caminho mais eficiente resulta da combinação de múltiplas ações, como psicoterapia, exercícios físicos, meditação, estimulação cerebral e, em muitos casos, também medicamentos.

Para entender e combater a depressão

A maioria das pessoas vive por mais tempo e com melhor saúde do que em qualquer outro momento de nossa espécie. Mas nem por isso somos mais felizes. Apesar das inúmeras opções de diversão, maior poder de compra e, aparentemente, de escolha, estamos cada vez mais insatisfeitos: a depressão será o problema de saúde pública mais comum em menos de 20 anos; 350 milhões de pessoas de todas as idades sofrem com o transtorno no mundo, segundo a…

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Pubblicato da Antonella Lallo

Lucania la mia ragione di vita

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