il peso di un bicchiere

Benvenuti nel rifugio di Claudio

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Questo video ricorda il modo corretto di percepire lo stress legato a problemi e preoccupazioni.
Il peso assoluto di un bicchiere d’acqua è irrilevante, ciò che più conta è per quanto tempo lo si tiene sollevato. 
Stress e preoccupazioni sono come questo bicchiere d’acqua: piccole o grandi che siano, ciò che conta è quanto tempo dedichiamo loro. 
Se iniziamo a pensarci più volte durante la giornata, la mente inizia ad essere stanca e nervosa.
Per ritrovare la serenità, bisogna imparare a lasciare andare lo stress e le preoccupazioni e imparare a dedicare loro il minor tempo possibile, focalizzando la vostra attenzione su ciò che si può risolvere, e non su ciò che è irrisolvibile!

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Video e testo tratti da    Un Mondo Migliore

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