È la nostra mente che fa ammalare il corpo, ma non ce ne rendiamo conto. Troviamo la chiave per il nostro benessere fisico ed emotivo

Viviana Chinello

Cerchiamo la nostra serenità e la nostra felicità dentro di noi, nella nostra anima, nella nostra mente. Nel nostro cuore.

Siamo le uniche creature sulla superficie terrestre capaci di trasformare la nostra biologia, attraverso quello che pensiamo e sentiamo, sapete?

Le nostre cellule osservano costantemente i nostri pensieri e vengono modificate da essi.
Un attacco di depressione può abbattere il nostro sistema immunitario.
Se ci rassereniamo, al contrario, possiamo fortificarlo enormemente.

La gioia e un’attività equilibrata ci mantengono sani e ci prolungano la vita.
Il ricordo di una situazione non positiva o triste, invece non fa altro che liberare gli stessi ormoni e le stesse sostanze biologiche distruttive dello stress.

La nostra mente che fa ammalare il corpo, ma non ce ne rendiamo conto

Le nostre cellule elaborano costantemente tutte le nostre esperienze e le metabolizzano secondo i nostri punti di vista personali.
Insomma, non è possibile acquisire dei…

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Pubblicato da Antonella Lallo

Lucania la mia ragione di vita

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