Esporsi al sole fa bene alla salute del cuore

InfoWeb Magazine

Esporsi regolarmente alla luce del sole aiuta a vivere più a lungo. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti svedesi del Karolinska Institutet di Stoccolma e pubblicato sulla rivista di ricerca medica Journal of Internal Medicine. Gli esperti hanno tenuto sotto controllo per un periodo di 20 anni le abitudini quotidiane e la salute di un gruppo di circa 30.000 donne, di età compresa fra i 25 e i 64 anni. In questo modo hanno scoperto che evitare il sole fa male alla salute e che, invece, esporsi alla luce della nostra stella fa bene. Infatti chi sta all’aperto per almeno un’ora al giorno corre un rischio minore di essere colpito da problemi cardiovascolari come infarto e ictus. Come risultato, la vita di chi si espone al sole è più lunga: fino a due anni in più rispetto a chi, invece, lo evita. Questo accade, spiegano gli scienziati, perché la…

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