Una nuova ricerca ha scoperto che prestare maggiore attenzione alle sensazioni corporee interne può aumentare il nostro apprezzamento per i nostri corpi. Lo studio, condotto da ricercatori dell’Università Anglia Ruskin (ARU) e pubblicato sulla rivista Body Image, si è concentrato sull’interocezione gastrica, ossia i sentimenti di fame o pienezza che hanno origine nell’intestino. I ricercatori hanno condotto un esperimento che ha coinvolto 191 adulti nel Regno Unito e in Malesia a digiuno e quindi a consumare acqua. Hanno misurato sia la quantità di acqua consumata in relazione alla capacità dello stomaco, sia i sentimenti e le esperienze degli adulti durante l’attività. Ciò includeva la compilazione di questionari che esaminavano diversi aspetti dell’immagine corporea, come l’apprezzamento del corpo e l’apprezzamento della funzionalità del corpo. L’immagine corporea si riferisce a pensieri e sentimenti legati all’apparenza e l’immagine positiva del corpo si riferisce specificamente a un amore attivo, rispetto e apprezzamento per il proprio…
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