Ascoltare musica rilassante prima di coricarsi favorisce un sonno migliore

Gli anziani che ascoltavano musica rilassante prima di dormire o mentre si addormentavano avevano una qualità del sonno migliore rispetto a quelli …

Ascoltare musica rilassante prima di coricarsi favorisce un sonno migliore

Pubblicato da Antonella Lallo

Lucania la mia ragione di vita

Una opinione su "Ascoltare musica rilassante prima di coricarsi favorisce un sonno migliore"

  1. confermo, mia madre da quando ha scoperto della musica rilassante per dormire sta meglio, si addormenta con la musica e spesso si risveglia al mattino ancora con la musica di sottofondo..👍

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